Jännittämisen taito
Tunteet on opittuja. Opi sinä muokkaamaan niitä!
Kurssista
Tämä verkkokurssi vie sinut tunteiden hallinnan ydintaitoihin.
Saat työkalut jännityksen hallintaan.
Jännitys voi pilata ilon ja motivaation. Jännitys voi jopa estää tärkeiden askeleiden ottamisen elämässä.
Tunteet ovat tärkeitä koska ne tekevät elämästä syvää ja merkityksellistä. Jännityksellä on paikkansa, ja se tekee joistakin tilanteista ikimuistettavia. Pahimmillaan jännitys estää toiminnan kokonaan, lamauttaa suorituksen ja sumentaa ajattelun.
Nyt tiedetään, miten jännitys syntyy, mikä sitä vahvistaa ja miten siihen voi itse vaikuttaa. Voit jopa muuttaa sen kokonaan toiseksi tunteeksi. Koulutuksessa kerron, miten jännitys muutetaan suoritusta tukevaksi ja motivaatiota lisääväksi tunteeksi.
Opit toimivia ja helppoja työkaluja kaikkien tunteiden käsittelyyn.
Kurssi rakentuu teoriatiedosta ja työkalujen esittelystä.
Kurssi on käytettävissäsi neljän kuukauden ajan. Kurssin suorittamiseen voit käyttää Zenler-appia, jonka voit ladata App Storesta tai Google Playsta.
-
€127
Osta kurssi
Me
Anne Talvitie
Leena Paukkunen
Kouluttamo on mahdollisuus sinulle.
Kouluttamo jakaa mielestämme tärkeitä asioita juuri sinulle.
Kehitämme ja luomme uutta koko ajan. Meitä kiinnostaa myös sinun ajatuksesi ja näkemyksesi näistä aiheista.
Uskomme tulevaisuuteen ja ihmisen kykyyn kehittyä omaksi parhaaksi versioksi itsestä.
